
Sainte-Marguerite-sur-Mer
76119, Seine-Maritime, Normandie
485 .hab
76119, Seine-Maritime, Normandie
485 .hab
85540, Vendée, Pays de la Loire
439 .hab
21210, Côte-d´Or, Bourgogne-Franche-Comté
303 .hab
14480, Calvados, Normandie
250 .hab
14710, Calvados, Normandie
248 .hab
32700, Gers, Occitanie
215 .hab
76740, Seine-Maritime, Normandie
215 .hab
Nature - Environnement, Visites et circuits
Saint-Briac-sur-Mer 35800
Le 17/08/2025
Grande parade des Cornish Crabbers & Shrimpers dans la baie de Saint-Briac-sur-Mer. Visible des plages de Saint-Briac, de Lancieux et du Balcon d'Emeraude.
Musique
Saint-Aubin-sur-Mer 14750
Du 16/08/2025 au 17/08/2025
XSMOZ FESTIVAL 2025 Rendez-vous le 16 août 2025 à Saint-Aubin-sur-Mer pour une journée et une nuit de fête, de musique et d’activités gratuites les pieds dans l’eau ! - De 14h00 à 3h00 du matin, préparez-vous à vivre une expérience unique sur la côte normande. 1ère partie : les voiles s’ouvrent dès 13h00 avec l’ouverture des inscriptions aux activités nautiques gratuites. L’après-midi, Les Vagues Électro nous feront onduler au rythme de leurs sons jusqu’à 19h00, face à la mer. 2e partie : place aux concerts ! La billetterie est disponible dans le lien en bio. Sur scène, notre tête d’affiche FATBABS, accompagné de Madfield, Cheeko & Davojah, Salman Music, LMBD… pour une ambiance jamais vue à Saint-Aubin-sur-Mer. Musique, soleil, vagues & vibes… Bienvenue au Sails & Sounds du XSMOZ Festival 2025.
Festival généraliste, Sports nautiques
SAINT-AUBIN-SUR-MER 14750
Du 16/08/2025 au 17/08/2025
XSMOZ FESTIVAL 2025 Rendez-vous le 16 août 2025 à Saint-Aubin-sur-Mer pour une journée et une nuit de fête, de musique et d’activités gratuites les pieds dans l’eau ! - De 14h00 à 3h00 du matin, préparez-vous à vivre une expérience unique sur la côte normande. 1ère partie : les voiles s’ouvrent dès 13h00 avec l’ouverture des inscriptions aux activités nautiques gratuites. L’après-midi, Les Vagues Électro nous feront onduler au rythme de leurs sons jusqu’à 19h00, face à la mer. 2e partie : place aux concerts ! La billetterie est disponible dans le lien en bio. Sur scène, notre tête d’affiche FATBABS, accompagné de Madfield, Cheeko & Davojah, Salman Music, LMBD… pour une ambiance jamais vue à Saint-Aubin-sur-Mer. Musique, soleil, vagues & vibes… Bienvenue au Sails & Sounds du XSMOZ Festival 2025.
Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Foire - Salon
Saint-Palais-sur-Mer 17420
Du 16/08/2025 au 17/08/2025
Foire aux Vins et à la Gastronomie organisée par le Comité de Jumelage au Parc Raymond Vignes de Saint-Palais-sur-Mer.
Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation
DIEPPE 76200
Du 18/08/2025 au 19/08/2025
Car le devoir de mémoire est essentiel pour la préservation de la paix, les 18 & 19 août, des commémorations et cérémonies sont organisées dans le cadre de l'anniversaire de l'opération Jubilee, à Dieppe et au cimetière militaire canadien, mais aussi dans les communes alentours théâtres de cette terrible bataille : Saint-Aubin-sur-Scie, Saint-Aubin-le-Cauf, Hautot-sur-Mer, Varengeville-sur-Mer, Sainte-Marguerite-sur-Mer, Saint-Nicolas d'Aliermont, Envermeu, Petit-Caux. Emouvantes cérémonies, recueillements, hommages... Retrouvez le programme détaillé en téléchargement ci-dessous ↓
Patrimoine - Culture
Sainte-Mère-Église 50480
Le 16/08/2025
Pour ce nouveau format venant s'ajouter aux propositions guidées du musée, les visiteurs apprendront tout de l’occupation de Sainte-Mère-Eglise, puis de la bataille pour la libération du village, qui s’est déroulée entre le 6 et le 7 juin 1944. Pourquoi ce petit village a-t-il été désigné comme un objectif important de la première phase de la Bataille de Normandie? Comment les forces aéroportées américaines ont-elles repris le village à l’ennemi, et comment l’ont-elles défendu avant qu’il soit définitivement sanctuarisé des forces allemandes ? Sans oublier la fameuse mésaventure qu’a vécu le soldat John Steele, le parachutiste s’étant retrouvé suspendu au clocher de l’église !
Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Théâtre
Dieppe 76200
Du 18/08/2025 au 19/08/2025
Car le devoir de mémoire est essentiel pour la préservation de la paix, les 18 & 19 août, des commémorations et cérémonies sont organisées dans le cadre de l'anniversaire de l'opération Jubilee, à Dieppe et au cimetière militaire canadien, mais aussi dans les communes alentours théâtres de cette terrible bataille : Saint-Aubin-sur-Scie, Saint-Aubin-le-Cauf, Hautot-sur-Mer, Varengeville-sur-Mer, Sainte-Marguerite-sur-Mer, Saint-Nicolas d'Aliermont, Envermeu, Petit-Caux. Emouvantes cérémonies, recueillements, hommages... Retrouvez le programme détaillé en téléchargement ci-dessous ↓
Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation
SAINTE-MERE-EGLISE 50480
Le 16/08/2025
Pour ce nouveau format venant s'ajouter aux propositions guidées du musée, les visiteurs apprendront tout de l’occupation de Sainte-Mère-Eglise, puis de la bataille pour la libération du village, qui s’est déroulée entre le 6 et le 7 juin 1944. Pourquoi ce petit village a-t-il été désigné comme un objectif important de la première phase de la Bataille de Normandie? Comment les forces aéroportées américaines ont-elles repris le village à l’ennemi, et comment l’ont-elles défendu avant qu’il soit définitivement sanctuarisé des forces allemandes ? Sans oublier la fameuse mésaventure qu’a vécu le soldat John Steele, le parachutiste s’étant retrouvé suspendu au clocher de l’église !
Festival généraliste, Pop - Rock - Folk
Saint-Palais-sur-Mer 17420
Du 15/08/2025 au 17/08/2025
Crescendo organise depuis 1991, un festival International de Rock Progressif à Saint-Palais-sur-Mer. 15 groupes du monde entier sur 3 jours de festival. Parking gratuit, restauration sur place !
Repas - Dégustation
Binic - Etables sur Mer 22680
Le 16/08/2025
Visite du site de production dans la zone de Kertugal (Saint-Quay-Portrieux) puis dégustation à la guinguette au 10 rue de l’Europe (Etables-sur-Mer). Tarif : 10€ par personne dégustation comprise. Uniquement sur réservation par téléphone avec Mathieu le Gallais. Min. 4 pers/maxi 10 pers, à partir de 18 ans, (ayant l'age légal de consommation d'alcool).
Musique, Concert, Opéra - Opérette
Saintes-Maries-de-la-Mer 13460
Le 18/08/2025
Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable ! Pour célébrer une décennie de succès, Kendji Girac, l'artiste aux plus 6 millions d'albums vendus et plus 2 millions de spectateurs conquis, se lance dans une tournée exceptionnelle dans toute la France !
Marché
Saint-Cast-le-Guildo 22380
Le 17/08/2025
Sous le soleil estival et face à la mer, venez flâner au rythme de la création locale ! Le Marché des Créateurs revient pour deux dimanches d’exception, avec pas moins de 80 exposants : Artistes, artisans, créateurs de bijoux, déco, textile, peinture, bois, céramique… Une ambiance conviviale, les pieds dans le sable, le regard sur l’horizon. Animations musicales, découvertes et coups de cœur garantis ! Un rendez-vous incontournable de l’été à Saint-Cast-le-Guildo, à vivre en famille ou entre amis. Venez partager ces moments d’inspiration et de détente au bord de la mer !
Pêche, Nature - Environnement
Saint-Aubin-sur-Mer 76740
Le 19/08/2025
Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . Réservation - info@community-sauna-saint-aubin.com 06.40.26.10.28
Spectacle, Pour enfants
Saintes-Maries-de-la-Mer 13460
Le 16/08/2025
Les Recortadores - Soirée Festive - Animation musicale
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
SAINT-AUBIN-SUR-MER 76740
Le 19/08/2025
Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . Réservation - info@community-sauna-saint-aubin.com 06.40.26.10.28
Concert, Musique
Saintes-Maries-de-la-Mer 13460
Le 16/08/2025
A 21h00 : « Duo-Continotes » (contes en musique) à l’église. Tarif : 15€
Visites et circuits
Saint-Briac-sur-Mer 35800
Le 19/08/2025
Venez vous perdre dans les ruelles et les venelles étroites du vieux bourg, découvrez l’église et son clocher-porche du 17ème , cheminez entre les villas balnéaires majestueuses… Depuis le centre de Saint-Briac, vous emprunterez les chemins de traverse pour rejoindre le Boulevard de la Mer : les origines de ce village, sa vocation maritime, ses capitaines au long-cours, l’histoire balnéaire… Tout un programme pour découvrir le passé de la perle de la Côte d’Émeraude ! Vous tomberez sous le charme de ce joli village. Durée : 1h30. Départ : Mairie de Saint-Briac, Place Tony Vaccaro, 35800 Saint-Briac-sur-Mer. Tarif plein : 8 € Tarif réduit (7-18 ans, demandeurs d’emploi, étudiants munis de leur carte, bénéficiaires des minima sociaux, PMR) : 5 € Gratuit – 7 ans * Un justificatif du tarif réduit ou gratuit vous sera demandé à l’entrée de la visite. Réservation des billets obligatoire avant la visite dans l’un des espaces d’accueil de l’Office de Tourisme Communautaire ou sur https ://billetterie.dinardemeraudetourisme.com. Pas de réservation par téléphone ou par e-mail. Billets ni échangeables, ni remboursables.
Musique, Musique classique
Villers-sur-Mer 14640
Le 16/08/2025
Concert d'orgue avec Catherine Gouillard, Amélie Drabowicz et Odile Delagarde qui proposeront le stabat mater de Pergolèse et des extraits de Theodora de Haendel, dans le cadre magnifique de l'église Saint-Martin de Villers-sur-Mer. La musique est ici transportée par la lumière d'un ensemble exceptionnel de 51 verrières colorées, réalisées par les ateliers Duhamel-Marette (Evreux) à la fin du XIXème siècle. Une projection sur écran géant des musiciennes en train de jouer et une ambiance lumineuse ponctueront chaque œuvre.
Patrimoine - Culture
Sainte-Mère-Église 50480
Le 20/08/2025
Pour ce nouveau format venant s'ajouter aux propositions guidées du musée, les visiteurs apprendront tout de l’occupation de Sainte-Mère-Eglise, puis de la bataille pour la libération du village, qui s’est déroulée entre le 6 et le 7 juin 1944. Pourquoi ce petit village a-t-il été désigné comme un objectif important de la première phase de la Bataille de Normandie? Comment les forces aéroportées américaines ont-elles repris le village à l’ennemi, et comment l’ont-elles défendu avant qu’il soit définitivement sanctuarisé des forces allemandes ? Sans oublier la fameuse mésaventure qu’a vécu le soldat John Steele, le parachutiste s’étant retrouvé suspendu au clocher de l’église !
Nature - Environnement, Balades
Saint-Pierre-Quiberon 56510
Le 20/08/2025
Munis de vos bottes, d’une épuisette et d’un panier, rencontrez les êtres vivants discrets qui peuplent l’estran et la laisse de mer. Une balade à marée basse pour découvrir les coquillages et crustacés du littoral. Découvrez les petits mystères des rochers et de la laisse de mer de Saint-Pierre-Quiberon ! À partir de 2 ans. Tarifs : 4€50 / gratuit pour les moins de 12 ans Inscriptions par SMS ou appel au 06 47 89 59 80
Photographie - Vidéo, Exposition
Saint-Palais-sur-Mer 17420
Du 18/08/2025 au 31/08/2025
"Plein Phare sur Saint-Palais-sur-Mer"
Nature - Environnement, Science et technique, Balades
Dieppe 76200
Du 19/08/2025 au 22/08/2025
Forêts, étangs, littoral, plancton, oiseaux... Partez à la découverte des trésors naturels de Normandie grâce à des sorties nature et des ateliers scientifiques. Que vous soyez curieux, passionné, en famille, seul ou entre amis, nos activités sont ouvertes à tous, enfants comme adultes, et pensées pour éveiller les sens, stimuler la réflexion et nourrir l’émerveillement. Explorez, écoutez, observez… la nature vous attend ! Consultez notre programme et laissez-vous guider pour des moments de découverte authentiques et respectueux de l’environnement. Mardi 19 août • 10h00 Balade nature au Cap d'Ailly Rendez-vous au parking du phare d'Ailly – Sainte-Marguerite-sur-Mer • 14h00 Le littoral à marée basse – Plage de Sainte-Marguerite-sur-Mer Rendez-vous au parking de la plage Route de la Mer – Sainte-Marguerite-sur-Mer Mercredi 20 août • 15h00 BioLit (Biodiversité Littorale) – Sciences participatives – Plage de Puys Rendez-vous au parking de la plage – Puys Jeudi 21 août • 9h30 Balade nature à Dieppe Rendez-vous au Bas Fort Blanc – Dieppe [...]
Concert, Musique, Musique classique, Musique
VILLERS-SUR-MER 14640
Le 16/08/2025
Concert d'orgue avec Catherine Gouillard, Amélie Drabowicz et Odile Delagarde qui proposeront le stabat mater de Pergolèse et des extraits de Theodora de Haendel, dans le cadre magnifique de l'église Saint-Martin de Villers-sur-Mer. La musique est ici transportée par la lumière d'un ensemble exceptionnel de 51 verrières colorées, réalisées par les ateliers Duhamel-Marette (Evreux) à la fin du XIXème siècle. Une projection sur écran géant des musiciennes en train de jouer et une ambiance lumineuse ponctueront chaque œuvre.
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement
DIEPPE 76200
Du 19/08/2025 au 22/08/2025
Forêts, étangs, littoral, plancton, oiseaux... Partez à la découverte des trésors naturels de Normandie grâce à des sorties nature et des ateliers scientifiques. Que vous soyez curieux, passionné, en famille, seul ou entre amis, nos activités sont ouvertes à tous, enfants comme adultes, et pensées pour éveiller les sens, stimuler la réflexion et nourrir l’émerveillement. Explorez, écoutez, observez… la nature vous attend ! Consultez notre programme et laissez-vous guider pour des moments de découverte authentiques et respectueux de l’environnement. Mardi 19 août • 10h00 Balade nature au Cap d'Ailly Rendez-vous au parking du phare d'Ailly – Sainte-Marguerite-sur-Mer • 14h00 Le littoral à marée basse – Plage de Sainte-Marguerite-sur-Mer Rendez-vous au parking de la plage Route de la Mer – Sainte-Marguerite-sur-Mer Mercredi 20 août • 15h00 BioLit (Biodiversité Littorale) – Sciences participatives – Plage de Puys Rendez-vous au parking de la plage – Puys Jeudi 21 août • 9h30 Balade nature à Dieppe Rendez-vous au Bas Fort Blanc – Dieppe [...]
Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation
SAINTE-MERE-EGLISE 50480
Le 20/08/2025
Pour ce nouveau format venant s'ajouter aux propositions guidées du musée, les visiteurs apprendront tout de l’occupation de Sainte-Mère-Eglise, puis de la bataille pour la libération du village, qui s’est déroulée entre le 6 et le 7 juin 1944. Pourquoi ce petit village a-t-il été désigné comme un objectif important de la première phase de la Bataille de Normandie? Comment les forces aéroportées américaines ont-elles repris le village à l’ennemi, et comment l’ont-elles défendu avant qu’il soit définitivement sanctuarisé des forces allemandes ? Sans oublier la fameuse mésaventure qu’a vécu le soldat John Steele, le parachutiste s’étant retrouvé suspendu au clocher de l’église !
Exposition, Nature - Environnement
Saint-Denis-d'Oléron 17650
Du 18/08/2025 au 24/08/2025
Luminaires inspirés de la mer
Festival généraliste
Saint-Aubin-sur-Mer 14750
Du 12/07/2025 au 17/08/2025
Pour sa 3e édition, le Festival de la photographie argentique à Saint-Aubin met le littoral à l’honneur, entre lumière brute, poésie intime et contrastes argentiques. Deux lieux, des regards et une même passion pour la mer. À la Halle, les visiteurs découvriront les œuvres de Claire Guarry et Sebastien J. Zanella, deux photographes français vivant à l’étranger, unis par un attachement profond aux rivages. Claire Guarry, installée à San Francisco, capture l’enfance comme un territoire baigné de lumière dorée. Ses clichés argentiques, aux teintes vintage proches du Polaroid, figent des instants de liberté : enfants pieds nus, écume sur les jambes, soleil bas sur l’horizon. Chaque image est un souvenir sensoriel, un parfum d’été figé dans le grain. Sebastien J. Zanella, basé aux Canaries, propose un regard plus introspectif. Son travail explore la relation entre l’homme, la mer et la liberté. À travers sa trilogie Exploration of the Soul, il documente les marges du surf, entre quête spirituelle, rébellion douce et communion avec les éléments. Certaines de ses images, volontairement surexposées ou brûlées par la lumière, rendent visible l’éphémère. En écho à ces deux artistes,[...]
Repas - Dégustation
Lamballe 22400
Le 16/08/2025
La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables
Festival généraliste, Photographie - Vidéo
SAINT-AUBIN-SUR-MER 14750
Du 12/07/2025 au 17/08/2025
Pour sa 3e édition, le Festival de la photographie argentique à Saint-Aubin met le littoral à l’honneur, entre lumière brute, poésie intime et contrastes argentiques. Deux lieux, des regards et une même passion pour la mer. À la Halle, les visiteurs découvriront les œuvres de Claire Guarry et Sebastien J. Zanella, deux photographes français vivant à l’étranger, unis par un attachement profond aux rivages. Claire Guarry, installée à San Francisco, capture l’enfance comme un territoire baigné de lumière dorée. Ses clichés argentiques, aux teintes vintage proches du Polaroid, figent des instants de liberté : enfants pieds nus, écume sur les jambes, soleil bas sur l’horizon. Chaque image est un souvenir sensoriel, un parfum d’été figé dans le grain. Sebastien J. Zanella, basé aux Canaries, propose un regard plus introspectif. Son travail explore la relation entre l’homme, la mer et la liberté. À travers sa trilogie Exploration of the Soul, il documente les marges du surf, entre quête spirituelle, rébellion douce et communion avec les éléments. Certaines de ses images, volontairement surexposées ou brûlées par la lumière, rendent visible l’éphémère. En écho à ces deux artistes,[...]
Pêche, Nature - Environnement
Saint-Aubin-sur-Mer 76740
Le 20/08/2025
Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . Réservation - info@community-sauna-saint-aubin.com 06.40.26.10.28
Pétanque, Sports de balle et de ballon
Saint-Aubin-sur-Mer 76740
Le 18/08/2025
"Bouge ton été sur la Côte d'Albâtre" : Beach-Volley / Pétanque A 14h00, durée 1h30. Gratuit, sur réservation.
Peinture, Exposition
Saint-Briac-sur-Mer 35800
Du 05/08/2025 au 18/08/2025
Acryliques et aquarelles.
Brocante - Vide-grenier
Saint-Trojan-les-Bains 17370
Le 17/08/2025
Avec plus de 125 exposants, cette brocante vide-grenier sera installée sur la place de l’Eperon (accès par le boulevard de la plage) à quelques pas de la promenade de bord de mer.
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
SAINT-AUBIN-SUR-MER 76740
Le 20/08/2025
Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . Réservation - info@community-sauna-saint-aubin.com 06.40.26.10.28
Musique, Culte et religion, Spectacle musical
Camaret-sur-Mer 29570
Le 16/08/2025
Organisé par l'association "Des Mots dans les Nuages", samedi 16 août dès 15h, à la chapelle Saint-Julien. Ateliers, spectacles, musique et DJ set. Buvette et restauration sur place.
Plante - Fleur, Balades, Culte et religion, Festival généraliste
Camaret-sur-Mer 29570
Le 16/08/2025
Dans le cadre du festival "Un Jour", une balade botanique est organisée, samedi 16 aout à 13h30 autour de la chapelle Saint-Julien. Réservation : 06 31 62 45 27
Musique, Concert
Saint-Palais-sur-Mer 17420
Du 03/08/2025 au 17/08/2025
Tous les dimanches cet été, le Concié devient notre plus belle scène musicale !
Théâtre, Spectacle comique
Saint-Cyr-sur-Mer 83270
Le 18/08/2025
Participez à la Tournée du rire au Théâtre de Verdure. Plateau éclectique d’humoristes pour un show de 2H-Avec Sandrine ALEXI imitatrice, Philippe ROCHE imitateur, Patrick Gadais mentaliste, Marco Paolo Humoriste et un hypnotiseur
Visites et circuits, Randonnée et balade, Balades
Binic - Etables sur Mer 22680
Le 18/08/2025
Rencontre organisée par Les Écologistes Baie de Saint-Brieuc dans le cadre des Lundis de l'Écologie. Intervenants en cours.
Cinéma
Saint-Jeures 43200
Du 05/08/2025 au 16/08/2025
En miroir du film, les regards du carnet de Lou et de "La Traverse", le roman graphique de sa mère.
Patrimoine - Culture, Atelier
Sainte-Mère-Église 50480
Le 18/08/2025
Avec Claire, initiation à la traite à la main de sa petite vache Jersiaise, "Monique". Supplément activité 3€ par personne en plus de l'entrée au musée ou carte annuelle. Atelier sur réservation.
Manifestation culturelle
Saint-Palais-sur-Mer 17420
Du 28/07/2025 au 18/08/2025
Suivez-moi au crépuscule sur le sentier des douaniers, où lanternes et rochers légendaires révèlent des histoires oubliées.
Bien-être
Saint-Aubin-sur-Mer 14750
Du 13/07/2025 au 17/08/2025
Séances de yoga adaptées à différents niveaux. Attention sur le souffle, étirement, renforcement et relaxation. Venir avec un tapis et une tenue souple et confortable. Prix libre.